Calculateur de thérapie post-cycle
Catégorie : FitnessCalculez votre protocole de thérapie post-cycle (PCT) en fonction des détails de votre cycle stéroïdien, des composés utilisés et de vos objectifs de récupération. Ce calculateur aide les culturistes et les athlètes à planifier leur stratégie de récupération hormonale.
Informations sur le Cycle
Informations Personnelles
Facteurs de Santé
Qu'est-ce que le Calculateur de Thérapie Post-Cycle ?
Le Calculateur de Thérapie Post-Cycle (PCT) est un outil convivial qui aide les athlètes et les culturistes à planifier une récupération structurée après l'utilisation de stéroïdes anabolisants. Il évalue les détails clés de votre cycle de stéroïdes—comme le type de composé, la durée, le dosage et les données de santé personnelles—pour générer un protocole étape par étape pour la normalisation hormonale.
Le calculateur estime quand commencer la PCT, combien de temps cela devrait durer et quels composés de récupération (comme Clomid ou Nolvadex) utiliser. Il suggère également si un soutien supplémentaire comme l'HCG ou des suppléments serait bénéfique pour votre récupération.
Comment fonctionne le Calculateur
L'outil utilise des données pharmacologiques connues et des modèles de récupération physiologique pour évaluer la suppression causée par votre cycle. Sur la base de ce score, il recommande un protocole avec l'intensité appropriée.
Score d'Intensité = Facteur de Durée du Cycle + Suppression du Composé + Ratio Dosage-Poids + Facteur d'Âge + Ajustement du Taux de Récupération + Impact des Composés Supplémentaires
Chaque élément, comme l'utilisation de composés 19-nor ou la prise d'HCG, contribue à ce score. Plus le score est élevé, plus votre PCT doit être agressif.
Comment utiliser le Calculateur
Utiliser le Calculateur de PCT est simple et ne prend que quelques minutes :
- Étape 1 : Entrez les détails de votre cycle : durée, composé principal, dosage et type d'ester.
- Étape 2 : Saisissez des données personnelles comme l'âge, le poids et les objectifs de récupération.
- Étape 3 : Incluez des facteurs supplémentaires tels que l'utilisation d'HCG ou le nombre de cycles précédents.
- Étape 4 : Ajustez les curseurs pour le taux de récupération et la sensibilité aux effets secondaires.
- Étape 5 : Cliquez sur « Calculer le Protocole PCT » pour voir votre plan.
L'outil générera :
- Un moment et une durée de début de PCT recommandés
- Un dosage hebdomadaire détaillé des composés suggérés
- Un calendrier de récupération de la testostérone avec des graphiques visuels
- Des suggestions de suppléments et de suivi
Pourquoi ce Calculateur est Utile
De nombreux utilisateurs sous-estiment à quel point leurs systèmes hormonaux sont affectés après un cycle de stéroïdes. Cet outil vous fournit un plan basé sur des données pour gérer la récupération, réduire les risques pour la santé à long terme et préserver les gains.
Contrairement aux outils de santé généraux tels que le besoin calorique ou le calculateur de BMR, qui guident les besoins énergétiques et l'apport quotidien, cet outil PCT se concentre spécifiquement sur la récupération post-anabolisante. Il complète des outils plus larges comme :
- Calculateur de Masse Grasse : Suivez le pourcentage de masse grasse avant et après le cycle
- Outil IMC : Assurez-vous de rester dans une plage de indice de masse corporelle saine
- Calculateur de Calories par Repas : Ajustez votre apport calorique par repas pendant la récupération
- Calculateur de Macros : Affinez vos macros quotidiennes pour soutenir l'équilibre hormonal
Questions Fréquemment Posées (FAQ)
Quand devrais-je commencer la PCT après mon cycle ?
Le calculateur détermine le bon délai en fonction de la demi-vie du composé et du type d'ester. Par exemple, des esters à action prolongée comme le Deca peuvent nécessiter un délai de 3 à 5 semaines avant de commencer la PCT.
Que faire si je n'ai pas utilisé d'HCG pendant mon cycle ?
Le calculateur en tient compte et peut recommander d'ajouter de l'HCG avant la date de début de votre PCT pour restaurer plus efficacement la fonction testiculaire.
Ce calculateur est-il adapté aux utilisateurs débutants ?
Oui. Il fournit des conseils en fonction de votre niveau d'expérience. Les débutants reçoivent généralement des protocoles modérés avec des explications détaillées et des conseils de suivi.
Cela peut-il remplacer un avis médical ?
Non. L'outil est uniquement à des fins d'information. Consultez toujours un professionnel de santé agréé avant de commencer tout protocole hormonal.
En quoi cela diffère-t-il d'un guide de dosage de stéroïdes ou d'un planificateur de cycle anabolisant ?
Alors qu'un guide de dosage de stéroïdes aide à structurer votre cycle, cet outil se concentre uniquement sur la récupération après le cycle. Il comble le fossé entre la performance et le bien-être à long terme.
Maximisez Votre Récupération
La Thérapie Post-Cycle ne consiste pas seulement à prendre quelques pilules et à espérer le meilleur. Cela nécessite une planification. Avec ce calculateur, vous utilisez une méthode structurée pour garantir que votre corps retrouve une fonction normale en toute sécurité et efficacement.
Associez cet outil à un suivi nutritionnel ou à un guide de déficit calorique pour soutenir davantage vos objectifs de récupération et de physique.
Fitness Calculatrices:
- Calculateur de Calories
- Calculateur d'IMC
- Calculatrice BMR
- Calculateur de Graisse Corporelle
- Calculateur de Masse Corporelle Maigre
- Calculateur de Rythme
- Calculateur de Max Rep One
- Calculateur de Calories Brûlées
- Calculateur de Poids Santé
- Calculateur de Poids Idéal
- Calculateur de Graisse Corporelle de l'Armée
- Calculateur de Stéroïdes Anabolisants
- Calculateur DRI
- Calculateur de Surpoids
- Calculateur de Conversion des Stéroïdes
- Calculateur d'IMC pour Hommes
- Calculateur de test PT de l'Armée de l'Air
- Calculateur de Graisse Corporelle de la Marine
- Calculateur de Clairance de la Créatinine
- Calculateur d'IMC pour Femmes
- Calculateur de Calories des Repas
- Calculateur de Percentile de Poids
- Calculateur de Déficit Calorique
- Calculateur de Dosage de Peptides
- Calculateur de Temps WOD
- Calculateur de Calories de Maintenance
- Planificateur de repas
- Calculateur d'Apport en Eau
- Calculateur de perte de poids
- Calculateur de Calories de Recette
- Calculateur de Fibres
- Calculateur de Calories Crossfit
- Calculateur de Graisse Corporelle par Pli Cutané
- Calculateur PFT
- Calculateur de Capacité Aérobie
- Calculateur de jeûne intermittent
- Calculateur de perte de graisse
- Calculateur RPE
- Calculateur VDOT
- Calculateur FFMI